Elemental Yoga - Yoga Immersion

Tauche einen Monat lang tiefer in die Welt des Yoga und der 5 Elemente ein und bereichere so deinen Alltag mit einer neuen Vielschichtigkeit in Körper, Geist und Seele. An zwei Samstagnachmittagen und einem Sonntagabend werden wir Dich anhand der Elementenlehre nach der traditionellen chinesischen Medizin durch die Workshopserie Elemental Yoga führen.

 

Lass dich von den Elementen auf eine wunderbare Reise durch den Januar führen.

 

Programm

Tag 1: Feuer die Asanawerkstatt & Erde die Tiefe des Yin Yoga Dem Element Feuer begegnen wir durch das Fliessen durch fordernde Flows und Asanas. Die Erde erfahren wir durch ein passives Praktizieren von Yin Yoga und Yoga Nidra.

Tag 2: Metal der Schatz des inneren Kerns & Wasser das Element des Wandels Dem Element Metall begegnen wir durch die Praxis von Meditation und Pranayama. Das Wasser erleben wir neu in einem Wechselspiel von Festigkeit, Fluss und Leichtigkeit.

Tag 3: Holz das Symbol für den Wert der Natur Das Element Holz werden wir mit der Bohne der Kakaopflanze in einer magischen Zeremonie erfahren.

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"When I let go of what I am,

I become what I might be.

When I let go of what I have,

I receive what I need."

Ort, Daten & Kosten

Samstag 09.01 & 23.01 von 14:00-18:00 Uhr und

Sonntag 31.01 von 17:00–21:00 Uhr

Im Raum Linde in Zürich

Fr. 320.- (inkl. Material und alle 12 Unterrichtsstunden)

Maximal 8 Teilnehmende garantieren einen persönlichen und exklusiven Rahmen.

Anmeldung und Infos

Lea Pitts, www.leapitts.com

Flavia Ghidossi, www.ayniyoga.ch

DER WORKSHOP IST AUSGEBUCHT, WARTELISTE IST ABER MÖGLICH.

Der Kurs wird nach den Schutzvorgaben des BAG durchgeführt. Im Falle einer Unmöglichkeit der Durchführung wird der Kurs verschoben oder die Kosten rückerstattet.